A noz possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, as nozes estão se a tornar cada vez mais popular como um lanche crocante e nutritivo.
Como a maioria das nozes, a noz pecan contem vários nutrientes, minerais, antioxidantes e vitaminas que oferecem benefícios maravilhosos para a saúde.
As nozes pecan contem inúmeros antioxidantes, incluindo o ácido elágico, vitamina A e vitamina E. Estes antioxidantes eliminam os radicais livres, que são responsáveis por causar o envelhecimento prematuro da pele. Desta forma, a noz pecan pode impedir a ocorrência de sinais do envelhecimento, tais como linhas finas, rugas e pigmentação.