TÉ VS INFUSIÓN:
Té: se produce agregando agua caliente a las hojas de la planta del té, Camellia sinensis. Se utilizan diferentes métodos de procesamiento para producir cientos de variedades de té: té negro (fermentado) y el más común en Europa, té verde (sin fermentar), conservando el color verde, oolong (entre negro y verde - hay una fermentación parcial).
Infusión: los “tés” de hierbas distintas de Camellia sinensis, o de frutas, no son tés, ya que provienen de otras especies de plantas (por ejemplo, tilo o manzanilla), por lo que se denominan infusiones.

BENEFICIOS:
Según algunos estudios, el consumo de té parece estar asociado a un menor riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, estando relacionados estos efectos, sobre todo, con la presencia de flavonoides, compuestos bioactivos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Se pueden hacer infusiones con diferentes especies de plantas, por lo que sus propiedades pueden variar. Sin embargo, en ambos casos, son bebidas que ayudan a hidratar el cuerpo, y se debe optar por no agregar azúcar.

CONSERVACIÓN:
En un lugar fresco y seco.

CURIOSIDADES:
¿Sabías que la deshidratación provoca fatiga y compromete el buen funcionamiento del organismo? En los días más fríos, cuando no te apetece beber agua, el té y las infusiones pueden ayudar no solo a prevenir la deshidratación, sino también a mantener el cuerpo más cálido.

CONSEJOS:
Haz un té verde y condiméntalo con jengibre o agrega unas rodajas de limón a tu té negro.

DESCRIPCIÓN:
Una infusión suavemente perfumada con propiedades calmantes, diuréticas y antivirales. Descubre este remedio natural, sabroso y rico en nutrientes.