El té verde es rico en sustancias antioxidantes, llamadas polifenoles, que impiden la acción destructiva de las moléculas de radicales libres que degeneran las células, ayudando, por ejemplo, en la lucha contra el cáncer y el envejecimiento.

El té verde también es rico en taninos, que reducen los niveles de LDL (colesterol malo) y fortalecen las arterias y las venas, lo que ayuda a prevenir enfermedades cardíacas y circulatorias.

Ayuda a prevenir la caries, es antiinflamatorio y antigripal, ayuda al sistema inmunológico.
Puede detener la diarrea. Previene la formación de cálculos biliares y renales. Normaliza la función tiroidea. Facilita la regeneración de la piel. Mejora la respiración de los asmáticos.