La nuez tiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para la salud general del cuerpo. Además, los frutos secos son cada vez más populares como snack crujiente y nutritivo.
Como la mayoría de los frutos secos, la nuez pecan contiene una serie de nutrientes, minerales, antioxidantes y vitaminas que ofrecen maravillosos beneficios para la salud.
Las nueces pecanas contienen numerosos antioxidantes, incluidos el ácido elágico, la vitamina A y la vitamina E. Estos antioxidantes eliminan los radicales libres, que son responsables del envejecimiento prematuro de la piel. De esta manera, la nuez pecana puede prevenir la aparición de signos de envejecimiento como líneas finas, arrugas y pigmentación.